ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人体重履歴

2014年1月3日に夕食抜きダイエットを決意。

2014年1月6日に夕食抜きダイエットに失敗。

2014年1月10日からディナーレスダイエットを開始。

2014年2月21日に75kgの目標を達成!

2014年4月26日に72kgの目標を達成!

2014年7月26日に70kgの目標を達成!

68kg目指して、ディナーレスダイエットを継続中!

管理人のダイエット履歴

年月日体重BMI肥満度
2014年10月25日68.022.2普通
2014年10月18日68.822.5普通
2014年10月11日69.622.7普通
2014年10月04日68.922.5普通
2014年09月27日69.122.6普通
2014年09月20日69.322.6普通
2014年09月13日69.822.8普通
2014年09月06日69.022.5普通
2014年08月30日69.622.7普通
2014年08月22日69.622.7普通
2014年08月16日69.822.8普通
2014年08月09日70.423.0普通
2014年08月02日70.523.0普通
2014年07月26日69.922.8普通
2014年07月19日70.623.1普通
2014年07月12日70.122.9普通
2014年07月05日70.523.0普通
2014年06月28日71.523.3普通
2014年06月21日70.623.1普通
2014年06月14日70.623.1普通
2014年06月07日71.523.3普通
2014年05月31日71.023.2普通
2014年05月24日71.223.2普通
2014年05月17日71.223.2普通
2014年05月10日71.523.3普通
2014年05月03日71.823.4普通
2014年04月26日71.823.4普通
2014年04月19日72.523.7普通
2014年04月12日72.923.8普通
2014年04月05日73.123.9普通
2014年03月29日73.524.0普通
2014年03月21日73.123.9普通
2014年03月14日73.524.0普通
2014年03月07日73.924.1普通
2014年02月28日74.524.3普通
2014年02月21日74.924.5普通
2014年02月14日76.224.9普通
2014年02月07日77.025.1肥満
2014年01月31日77.725.4肥満
2014年01月24日78.125.5肥満
2014年01月17日78.825.7肥満
2014年01月10日80.026.1肥満
2014年01月03日80.626.3肥満

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公開日:
最終更新日:2014/07/27