ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人ともぷーは最終目標を達成しました!

残念ながらリバウンド。

      2014/09/06

期間:2014年6月1日(日)~6月7日(土)

体重:71.5kg(先週から+0.5kg)

 

管理人のともぷーです。

今週は残念ながらリバウンド。

悔しいです。

先週の時点で、あと3kgということで気を抜いてしまった。

あと雨の日が多くて、あまり運動できなかった。

夕食も色々あって2回食べてしまいました。

来週は完全ディナーレスを目指します。

 

レッツ、ディナーレス!!

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