ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人ともぷーは最終目標を達成しました!

体調不良のリバウンドなく順調。

      2014/09/06

期間:2014年5月11日(日)~5月17日(土)

体重:71.2kg(先週から-0.3kg)

 

管理人のともぷーです。

今週も少しだけ体重が減少しました。

先週、体調不良で食べられなくなって痩せたので、今週はリバウンドすると思っていたのですが、少しですが順調に体重が減少してくれました。

体調も完全に良くなりました!

よかった。

夕食は1回のみ食べました。

今週も1回だけ、つきあいで夕食を食べる予定が入っていますので、あまり痩せないと思います。

レッツ、ディナーレス!!

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