ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人ともぷーは最終目標を達成しました!

体調不良で痩せた。

      2014/09/06

期間:2014年5月4日(日)~5月10日(土)

体重:71.5kg(先週から-0.3kg)

 

管理人のともぷーです。

少し体重が減少しました。

と言っても、体調不良で食べられなくなって痩せただけ。

体中から水分が出てしまいました。苦しかった。

現在はかなり回復しています。

朝昼はしっかりと食べてた上でディナーレス、そして運動をして健康的に痩せたい。

夕食は体調も考慮して2回食べてしまいました。

来週からはまた完全ディナーレスのいつもの生活に戻るつもりです。

レッツ、ディナーレス!!

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Comment

  1. mariko より:

    こんにちは!

    ランキングから伺いました!
    ためになる内容で興味津々です♪

    また遊びにきますね!
    ランキング、ポチさせていただきました♪

    良かったら、私のブログにも遊びにきてくださいね~。
    http://www.xn--100p-4n4cya0otftd.com

    • dinnerlessdiet より:

      marikoさん、コメントありがとうございます。
      サイト見ました。
      プラセンタについてはよく分かりませんが、ランキングは私もポチっておきました。
      今後もよろしくお願いします。

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