ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人ともぷーは最終目標を達成しました!

目標達成!次の目標は70kg!

      2014/09/06

期間:2014年4月20日(日)~4月26日(土)

体重:71.8kg(先週から-0.7kg)

 

管理人のともぷーです。

祝!とうとう目標を達成しました!

次の目標は70kg。

夢の60Kg台に向けて、引き続きディナーレスダイエットを実践します。

でも、やっぱり標準体重に近づいてくると、体重の減少量が落ちてきますね。

体重はゼロになることはないのだから当然かな。

100kgからの-10kgと80kgからの-10kgは全くの別物。

なので、ここからの2kgは厳しいはず。

少しずつがんばります!

レッツ、ディナーレス!!

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