ディナーレスダイエットで痩せる!

ディナーレスダイエットは単なる夕食抜きダイエットではありません!様々な工夫で食欲に勝つ!

管理人ともぷーは最終目標を達成しました!

食欲に勝つ!-本を読む

      2015/01/03

面白い本を読もう!

食欲を抑えるためには、本を読むのも良い考えです。

テレビやビデオと同じく、面白い本を読んでいると、お腹が空いていることを忘れてしまう事があります。

ただし、新品の本は結構高い。

毎日のように本を買ってしまうと、夕食を抜くことで節約できる月額8000円だけじゃ足りなくなる可能性もあります。

そこで、中古の書籍を買いましょう。

ブックオフのような古書店なら、古い書籍だと1冊100円で購入できることもあります。

本は古くなっても面白さは変わりません。

本をたくさん購入すると意外に重いので、ネットで購入するのも良いと思います。

ただし、ネットだと少しだけ読んでみて面白そうなら買うということができないのは残念。

それでも、買いたい書籍が決まっているのなら、ネットを活用するのも良いと思います。

アマゾンランキングから選ぶ

ネットで書籍と言えばやっぱりアマゾン。

新品ですので、お財布に余裕がある方はどうぞ。

楽天ランキングから選ぶ

こちらも新品ですので、お財布に余裕がある方はどうぞ。

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レッツ、ディナーレス!!

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